Интернет-магазин работает ежедневно с 10:00 до 18:00 (дистанционно). Выставочный зал на Посадской, 28А открыт для посетителей по предварительной записи или договорённости по телефону. Записаться на посещение магазина можно по ссылке.
Наше здоровье во многом зависит от сна, ведь он помогает организму восполнить ресурсы и подготовиться к новому дню. Один из важных факторов правильного сна — качественный матрас. Фирмы-изготовители предлагают разнообразные модели. Чтобы выбрать подходящее изделие, необходимо учитывать не только отзывы других покупателей, но и множество других критериев.
Содержание:
При выборе матраса нужно учитывать индекс массы тела. От него зависит распределение нагрузки на основу.
60-65 кг
Людям с ростом ниже 160 см подходят средне-жесткие модели. Если ваш рост выше 160 см, выбирайте матрасы с жесткостью ниже средней (однако это лишь общая рекомендация). Специалисты рекомендуют изделия с беспружинной основой, независимыми блоками плотностью 250-350 пружин/м2.
70-75 кг
При росте до 155 см следует приобретать средне-жесткие матрасы или изделия с жесткостью выше средней. Людям выше 175 см подходят модели со средней жесткостью.
80-85 кг
Людям с ростом до 160 см рекомендуется спать на матрасе со средним или выше среднего уровнем жесткости. При росте от 175 см подходят средне-жесткие модели.
90-95 кг
При росте 155-165 см необходим жесткий матрас. Модели с уровнем жесткости выше среднего подходят людям с ростом 170-175 см.
Выше 110 кг
Если нагрузка на основу превышает 110 кг, то оптимальный вариант — повторяющий контуры тела матрас с независимыми пружинами. Эти модели выдерживают нагрузки до 200 кг и позволяют весу равномерно распределяться по поверхности, что дает позвоночнику возможность принять правильное положение.
Критерии выбора меняются также в зависимости от возраста. Матрас, который подойдет подростку, будет неудобным для пожилого человека. Вот несколько советов по выбору:
Сам по себе матрас не лечит и не избавляет от болей в спине, но может их облегчить. Что рекомендуют медики:
Внимание! Даже правильно подобранное изделие не может заменить квалифицированную медицинскую помощь, поэтому перед покупкой необходимо пройти обследование и получить консультацию врача.
Для полноценного отдыха нужен крепкий и непрерывный сон. Многие подолгу не могут заснуть и постоянно просыпаются. Это особенно характерно для беременных женщин, а также пожилых людей. Если у вас очень чуткий сон следует выбирать практичные беспружинные модели, которые позволяют расслабиться и не беспокоят скрипом.
То, в какой позе человек обычно спит, также влияет на выбор матраца.
Перейдем к критериям выбора, от которых зависит качество сна.
Жесткость — наиболее важная характеристика, ведь от нее зависит положение позвоночника во сне.
Мягкие матрасы с высокими анатомическими характеристиками принимают изгибы тела и обеспечивают ему поддержку. Они подходят беременным, а также людям весом до 50 кг и тем, кто спит на боку или страдает заболеваниями суставов и сосудов.
Как правило, это изделия с независимыми блоками и латексным наполнителем или беспружинные модели из латекса.
Умеренно-мягкие матрасы поддерживают позвоночник и позволяют мышцам расслабиться. Они подходят:
Производители предлагают беспружинные латексные модели, матрасы из латекса с пружинными блоками или прослойками койры.
Средне-жесткие матрасы фиксируют позвоночник в правильном положении и помогают мышцам расслабиться. Они подходят:
На рынке представлены пружинные и беспружинные средне-жесткие модели из латекса, материалов с эффектом памяти формы, полиуретана. В таких упругих и долговечных изделиях эластичные наполнители сочетаются с более жесткими.
Жесткие матрасы выдерживают значительные нагрузки, не прогибаются под весом, помогают сформировать правильный изгиб позвоночника. Они подходят:
Жесткие матрасы представлены моделями на основе койры с блоком независимых пружин. Также производители предлагают беспружинные матрасы с латексными прослойками.
Очень жесткие матрасы позволяют равномерно распределить вес. Выбор такой модели нужно согласовывать с врачом, поскольку супержесткие матрасы рекомендованы при проблемах с позвоночником. Они подходят:
Следует помнить, что описанные выше рекомендации — лишь общие. В первую очередь необходимо прислушиваться к реакции вашего тела на тот или иной матрас. Для этого посетите выставочный зал с большим разнообразием матрасов.
Стандартная длина матрасов для взрослых составляет 190 см, 195 см и 200 см. Спальные места не всегда соответствуют таким параметрам, поэтому покупатели могут выбрать другие размеры. Ширина зависит от типа модели:
Длина матрасов для новорожденных — 120 см, ширина — 60 см. Длина моделей для детей старше 3 лет — 120-180 см, ширина — 60-90 см.
От высоты зависит нагрузка на спальное место. Если матрас слишком тонкий и мягкий, то человек будет продавливать его и чувствовать основание кровати. Кроме того, высота влияет на ортопедические свойства изделия. Центр тела должен «погружаться» в матрас так, чтобы позвоночник сохранял физиологичный изгиб в поясничном отделе.
Рекомендуемая высота матраса:
Выбор пружинной или беспружинной модели зависит от следующих факторов:
На выбор наполнителя влияют индивидуальные особенности и личные предпочтения. Также важно, чтобы материал придавал матрасу нужную жесткость и был экологичным.
Виды наполнителей:
Чехол защищает наполнение матраса от загрязнений и влаги, придаёт изделию эстетический вид. Основной критерий при его выборе — материал ткани.
Из каких материалов шьют чехлы:
У двусторонних и односторонних моделей есть свои преимущества и недостатки.
Плюсы односторонних матрасов:
Минусы:
Плюсы двусторонних матрасов:
Минусы:
При отсутствии проблем с позвоночником разумным решением будет покупка качественного одностороннего (или симметричного) матраса. При периодических болях в спине лучше подобрать двустороннюю модель. Во время обострения можно спать на твердой стороне, а потом — на более мягкой.
Недорогой матрас подходит тем, у кого нет определенных требований к жесткости. Модель рассчитана на подростков и людей весом до 70 кг. Жесткость матраса не превышает средней.
Характеристики:
Основное преимущество этого беспружинного ортопедического матраса — гармоничный «состав». Ядро из плотной пены сочетается с латексом, койрой и материалом с эффектом памяти. «Титан Мемори» подходит для людей весом до 90 кг.
Характеристики:
Модель с эффектом памяти выдерживает вес до 130 кг. Изделие не требует сезонного переворачивания и практически гарантированно подходит для людей весом 90-110 кг без проблем со спиной. «Афина» - один из самых популярных матрасов производства «Ефросинии».
Характеристики:
Классическая модель с независимыми пружинами выдерживает нагрузку до 110 кг. Сочетание кокосового волокна и пены ST3040 обеспечивает комфорт и надежность.
Характеристики:
Упругий матрас выдерживает нагрузку до 130 кг. Преимущество этой бюджетной модели — двойной слой койры. Он придает дополнительную жесткость.
Характеристики:
Выбор удобного матраса — задача, которая требует взвешенного подхода. Благодаря широкому ассортименту покупатели могут приобрести модель в соответствии со своим бюджетом и физическими особенностями. Правильный матрас сохранит спину здоровой и прослужит долго.
Возможно вас заинтересует